Överkonsumtion av vitaminer och mineraler..?
Jag är sjuk.
Jag är tokförkyld och därför petar jag i mig
allt som jag tror kan vara bra att ha i kroppen.
Man kan väl inte överkonsumera vitaminer, men alla dessa
mineraler då?
Däremot så står det på båda mina pillerburkar att rekommenderad dos
ej bör överskridas ..
Kommer jag att dö nu?
Kommentarer
Postat av: Tove
Jo, jo, jo! Det kan man visst. En del vitaminer kan vara riktigt farliga att överkomsumera. Nu brukar dessa inte finnas i vanliga vitamin/mineraltabletter så oroa dig inte. En del av de som finns där kan dock vara mindre bra att överkonsumera så ta bara en om dan from now on. Hjälper ändå inte bättre med mer.
Den vitamin som är bäst om man vill hålla sig frisk sägs ju vara C. Den är vattenlöslig och man kissar ut allt överskott så den kan man heller inte överrdosera.
Vi saknar dig också och vill ha dig kvar så ta det easy med pillrena nu!
Trackback
